Muévete, baila y conviértete en tu mejor versión
Zumba, entrenamiento personal y buenos hábitos en una comunidad de mujeres que se apoyan y celebran cada avance.
ByGabriela González
Conoce a tu entrenadora
Hola, soy Gabriela González
Soy mexicana, entrenadora personal e instructora de Zumba, con más de cinco años de experiencia acompañando a mujeres latinas que desean mejorar su condición física, fortalecer su confianza y sentirse mejor consigo mismas.
En Fit and Healthy combino ejercicio, baile y buenos hábitos alimenticios para acompañarte hacia tus metas. Mi misión es crear una comunidad donde cada mujer encuentre apoyo y motivación para trabajar en su mejor versión y celebrar sus avances.
Horarios
Clases para tu ritmo de vida
Temprano antes del trabajo, a media mañana o en la tarde: elige el horario que mejor te funcione.
De lunes a viernes · Las clases se adaptan a tu nivel, no necesitas experiencia.
Precios
Elige cómo quieres empezar
Reserva tu lugar en línea y paga en el club. Muy pronto también podrás pagar en línea.
Membresía mensual
Lo mejor para crear el hábito.
- Zumba o entrenamiento personal
- De lunes a viernes
- Comunidad y motivación de Gabriela
- Seguimiento de tus avances
Clase individual
Ideal para probar o venir cuando puedas.
- Una clase de Zumba o entrenamiento personal
- Sin compromiso
- Paga solo cuando vienes
El pago se realiza en persona en el club.
Reserva tu clase
Aparta tu lugar en 1 minuto
Elige la clase, el día y la hora. Tu reserva le llega a Gabriela por WhatsApp y ella te confirma.
Lo que dicen nuestras integrantes
Una comunidad que te impulsa
Este club me encanta porque, además de mantenerme activa y saludable, conecto con mujeres maravillosas. Gaby es una súper coach.
Club de nutrición
Batidos y tés para complementar tu rutina
En Fit and Healthy también encontrarás batidos y tés como complemento a una rutina activa y una alimentación equilibrada. Ven antes o después de tu clase y comparte con la comunidad.
Los batidos y tés son un complemento y no sustituyen una alimentación balanceada ni la orientación de un profesional de la salud.
Batidos
Sabores variados para acompañar tu día activo.
Tés
Una opción refrescante antes o después de entrenar.
Buenos hábitos
Ideas prácticas para comer mejor en casa.
Comunidad
Mujeres que se apoyan y celebran juntas.
Preguntas frecuentes
Todo lo que necesitas saber
¿Cuánto cuesta Fit and Healthy?
La membresía mensual cuesta $65 USD al mes y la clase individual cuesta $10 USD.
¿A qué hora son las clases?
De lunes a viernes. Zumba a las 6:30 a. m., 9:00 a. m. y 6:30 p. m. El entrenamiento personal es a las 5:00 a. m.
¿Las clases son solo para mujeres?
Sí. Fit and Healthy es un club enfocado 100% en mujeres latinas.
¿Necesito experiencia para empezar?
No. Las clases se adaptan a tu nivel y Gabriela te acompaña desde el primer día.
¿Qué debo llevar a mi primera clase?
Ropa cómoda, tenis, una botella de agua y muchas ganas de bailar.
¿Dónde están ubicadas?
En 1314 W Second Ave, Suite C, Gastonia, NC 28052.
¿Cómo reservo y cómo pago?
Reserva tu clase desde esta página y paga en persona en el club. Muy pronto también podrás pagar en línea.
Contacto y ubicación
Te esperamos en Gastonia
Dirección1314 W Second Ave, Suite C
Gastonia, NC 28052
WhatsApp / Teléfono(505) 795-4608
Correoinfo@fitgastonia.com
HorarioLunes a viernes · 5:00 a. m. a 7:30 p. m.
Cada paso te acerca a tu mejor versión
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